你好！你描述的情况引起上述不适症状的原因很多，如感冒、营养不良、过度劳累等，建议及时到正规医院就诊，在专科医生指导下查明原因，采取针对性治疗措施，平时放松心情，保持情绪乐观，缓解内心压力，生活作息规律，保证充足睡眠。
你好，从你的症状来看，考虑是压力大，过于劳累引起的情况，建议你调整自己的工作和生活状态，不宜过度劳累，保证睡眠质量，劳逸结合，适当锻炼，提高身体素质，有利于症状减轻。
气不足经脉不通就闷、酸、痛，注意养气，经常按摩痛处或全身按摩有效：
1、早睡，睡足八小时，以养足气血，增强抵抗力
2、用按摩棒和按摩椅按摩全身，促进气血循环，减少身体疼痛
3、保持心情平和，思绪平稳
4、气血佳时可适度运动，勿操劳
严重了就需要去医院检查治疗的。
以上是对“头痛，胸闷，气短，四肢酸痛无力病症疑问？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1、早睡，睡足八小时，以养足气血，增强抵抗力
2、用按摩棒和按摩椅按摩全身，促进气血循环，减少身体疼痛
3、保持心情平和，思绪平稳
4、气血佳时可适度运动，勿操劳
严重了就需要去医院检查治疗的。
以上是对“头痛，胸闷，气短，四肢酸痛无力病症疑问？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：建议生活要有规律，注意劳逸结合，不宜过度紧张或疲劳，应适当开展体育活动，保持遇事豁达、宽松的良好精神状态，避免发生精神刺激或紧张、抑郁等。
