天下第一大补竟然是它!原谅我们的无知（转）

总给他们吃最好的，让他们补、补、补

——殊不知

有时候正因为我们太爱他们，却害了他们！

先讲一个故事

一名女子经历亲人离世，幡然醒悟，写下这篇文章，在朋友圈引起疯狂评论！再通过业内专家现身说法，为你还原“最补”的真相。

爷爷去世了，家人有很大责任

爷爷主要是心脏病和肺病，长期住在医院，几年后又查出前列腺癌，但也没有开刀，做的是保守治疗。对于爷爷的离世，作为家人的我们有着不可推卸的责任。

当时医院请了最好的名老中医开的药方，并且一吃就是好多年。但很奇怪的是，效果并不好，最后还是不停地加西药和激素，又因为副作用引发了其他很多病症。

我当时就很纳闷，为什么那么多名老中医会诊出的药方，没有用呢？彼时也没有学中医，因此对中药非常不以为然，觉得真是一点儿没用。直到学了中医以后，我才恍然大悟，为什么那些中药一点儿用都没有了……

只因为我们给爷爷吃得太好！

为什么这么说呢？自打爷爷住院以后，儿女因为很孝顺，觉得医院伙食太差，所以5个孩子轮流给父亲送饭。加薇信：vipm99 教你轻松每天瘦一斤！

本来生病的人就要饮食清淡，少油少盐，再加上爷爷都快90的人了，更是脾胃虚弱，没有力量去消化这些肥腻的食物。

可是家人因为爱，觉得要增加老人的营养，偏偏费尽心思地做了很多不好消化的营养食物，结果爷爷越吃越不好。总是腹痛腹胀，而且不停地咳嗽，痰不断。

手术后的人，最需要的是什么？是米粥、米粥、米粥！大米粥小米粥是最最营养的食物，因为只有这个，虚弱的脾胃才能接受。任何肥甘的食物都是对脾胃致命的打击。

爷爷因为不能正常饮食，我们就千方百计地把这些油腻的食物打成糊糊，然后从鼻管输入到胃中，真的也算是为了加强营养“不择手段”了。

结果，最终导致爷爷去世的，是一口痰！凌晨6点，一口痰卡在喉咙，吐不出咽不下，呼吸不畅，抢救无效去世了……现在我才知道为什么了，因为肉生痰！

就是因为爱，所以才会拼尽全力地去照顾，去营养，却因为不懂医理，让爷爷最后的日子那么痛苦……这是比生病更加让人无法面对的事实。

·故事完·

| 粥 · 天下第一补人之物 |

米粥是什么，是中国老祖宗给后代留下的最根本的东西。那么多食物可以饱腹，为什么偏偏中国人的主食就是米饭米粥？这是智慧，是经过千百万次尝试后的智慧。

尤其是对那些大病过后，老年人，身体极度虚弱的时候，只有米粥才是最好的补品。

1.粥油保健媲美参汤

粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。

二者用来熬粥后，很大一部分营养进入汤中，其中尤以粥油中最为丰富，是米汤的精华，滋补力强。

老年人不同程度存在着肾精不足的问题，如果常喝粥油，可以起到补益肾精、益寿延年的效果；产妇、患有慢性胃肠炎的人经常会感到元气不足，喝粥油能补益元气、增长体力，促进身体早日康复。

2.粥与肠胃最相得

现在，得胃病的人实在是太多了。一方面，寒风凛冽，一不小心肚子受了凉，进了冷空气，对胃很不好。再一个，大家这个时候都爱吃火锅，爱吃麻辣烫，无形中也伤害了胃。

这时喝黄金粥最好。“黄金粥”就是用小米、玉米、南瓜来煮粥，小米是适合老人、病人、产妇的滋补品，可见它最补虚。玉米调和脾胃，南瓜补中益气。

3.喝粥还能提高免疫力

历代的医学家，创制了许多不同作用的粥，以食疗病。当人太疲劳的时候，喝点姜葱煲粥可以有效预防疾病，帮助身体机能恢复正常，通俗点说就是提高身体免疫力。想知道自己一生的财运如何,添加大师微信：vipfs8 ,免费给你算命!

对于平素身体虚弱、容易感冒的朋友来说，这是很好的补益处方，煮时先放大米煲好粥，注意粥不宜煲得过久，米粒和水应该是分开的，然后放拇指大小分量的姜丝，放2~3个葱头，再煮两分钟即可。

| 顺口溜 |

1.若要皮肤好，粥里放红枣

2.若要不失眠，粥里添白莲

3.腰酸肾气虚，煮粥放板栗

4.心虚气不足，粥加桂圆肉

5.头昏多汗症，粥里加薏仁

6.润肺又止咳，粥里加百合

7.消暑解热毒，常饮绿豆粥

8.乌发又补肾，粥加核桃仁

9.若要降血压，煮粥加荷叶

10.健脾助消化，煮粥添山楂

11.梦多又健忘，粥里加蛋黄